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以后再说X我们在健身房和健身app里能看到各种各样的锻炼,有的是为了方便人们在有限的室内空间进行减肥而专门创造的,有的是通过调整速度节奏,把跑步、游泳、骑车等有氧运动变为更高效燃脂的运动,还有的是把一些原本和减肥没有任何关系的锻炼,如瑜伽和普拉提,包装为可以减肥的项目。4.运动不等于减肥,瘦不等于健康
四跑步是多数律师的最爱如果去健身房,会有一些专业的指导和器材,大家一起健身的氛围,一同健身的帅哥、美女等都能促使自己坚持下去。有14.3%的律师选择了“我是运动达人,没有任何理由可以阻碍我运动”。八“为了身体健康”最能促使律师开始运动“为了身体健康”是促使律师开始运动的最大因素。
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