女生瘦腿的最快方法：要想知道女生瘦腿的最快方法，首先要找出自己腿粗的原因，对症下药，纠正你的坏习惯。首先，针对全身肥胖的人，瘦腿最快的方法就是进行全身减肥，因此，有氧运动是必不可少的。当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。