家庭是人生的第一课堂

家庭和睦意味着社会稳定，家庭幸福意味着社会和谐，家庭文明意味着社会进步。 俗话说：家庭和睦，万事兴。 家庭是社会的基本细胞，是人生的第一课堂。 家庭是“国家发展、民族进步、社会和谐的重要基础”。 “家家好，才能国家好，民族好”。

健康是幸福生活的基石，是事业发展的根本动力，是成就人生一切的财富源泉。 这也是关系国家富强、社会和谐、人民幸福的重大命题。 家庭和谐是实现身心健康的重要因素。 要倡导全社会关注家庭健康，鼓励家庭成员树立健康观念，采取健康生活方式行为，提高健康素养，通过建设健康家庭助力健康中国建设。

构建和谐健康的家庭

孩子健康，父母年老才能安心； 老人、孩子身体健康，才能安心工作； 只有孩子健康了，才能长久地陪伴在家人身边； 健康不是家庭第一，而是唯一重要； 家人健康是家庭幸福的基础。 构建健康和谐的家庭，建议做好以下几方面工作：

1、每个人都应该努力做到强健的体魄、健全的人格、健康的身心；

2、关注房间卫生状况，是否有污染，房屋设计是否适宜居住；

3、家庭成员共同努力营造良好的家庭文化氛围，养成健康的生活习惯；

4.妥善处理突发卫生事件，为可能出现健康危机的家庭成员提供强有力的家庭支持；

5、实现家庭与工作的平衡，工作繁忙的成员应尽可能照顾家人，不太忙的家庭成员应给予更多的关心，互相理解和支持。

养生就是时尚，和致友德是时尚健康养生品牌。 中医的“养生”是一个升华的概念，即“维持人的生命”。 这不仅是为了预防和治疗疾病的发生、保护身体，而且是通过饮食、心理、药物、器械等多种方法来提高人们的健康水平。 身体素质、心理素质、社会适应能力和道德素质，可以全面提高健康素养，提高人们的综合素质和素质，达到身心健康、长寿的目的。

“没有全民健康，就没有全面小康社会”。 “每个人都是对自己健康负责的第一人。” 和之友德以“弘扬养生文化，造福人类健康”为使命。 经过不断探索和创新，结合西方营养学和中医养生理念，以现代生命科学成果为基础，建立了“饮食养生、行为养生、心理养生”三大养生理论。养生”通过三大养生帮助人们获得健康。

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