寂静的校园瞬间沸腾了。在

空旷的操场上，在干净的教学楼前，在小花园的跑道上，各班同学排成一排，等待着扩音器的密码。

伴随着悦耳的音乐声，各班同学在班主任的带领下，随着体育老师在扩音器中的命令奔跑，边跑边跟着节拍大声喊：“一、二、三、四！"

十分钟的热身跑活动，让整个校园呈现出又一幕生动的景象：春天，大别山特有的金色兰花在校园路边绽放，翠绿的竹叶在花丛中斑驳成影，一排排绿树映衬着白色的教学楼......学员们四散而逃，成了大别山脚下“最美大班”的景象。

学校规定的动作结束后，同学们开始了疯狂的自由活动，有的跳绳，有的跳远，有的练习百米跑，有的练习足球，有的自有“创新”动作......

近年来，新兴小学为彻底贯彻落实教育部关于“中小学生每天要保证一小时体育活动”的教学要求下了很大功夫。2021年初，新兴小学在信阳市中小学“最美课间”和“一所学校，一个产品”评选活动中荣获一等奖。

健康的课间休息

课间休息是学生每天锻炼身心的最佳时间。新兴小学体育老师孙丽江说：“学校有3319名学生，每个学生每天都要参加一次大型课间活动。活动内容比较丰富，基本可以满足各年级学生的运动需求。"

王鹏是一名三年级学生。刚入学时，体重近百斤，是个典型的小胖子，平时走得很慢，跑几步就得停下来休息。后来，经过老师、家长和同学的反复劝说，王鹏勉强同意参加课间活动。体育老师专门为他制定了锻炼计划，让他从少量运动慢慢过渡到正常运动。经过一个学期的努力，王鹏终于能够正常运动了。通过三年的坚持，他的体重减轻了近30磅，长高了不少，整个人看起来也强壮了许多。谈起这三年的变化，王鹏非常自豪：“自从我坚持每天参加大课间活动后，我的身体变得越来越好。我以前经常生病，但现在我很少感冒了！"

“课间活动的主要目的是锻炼学生的体质，提高学生的精神素质，促进学生的身心健康成长。”“孙立江说。

Nova 小学的午后课间活动围绕着眼保健操、无线电体操和抬腿。在眼保健操中，学生闭上眼睛，根据收音机提示按摩脸部的各个部位。学生们惬意的表情和娴熟而标准的动作，成为下午校园里一道美丽的风景线。对此，新兴小学校长杨正新表示：“在新兴小学，近视的学生很少，戴眼镜的学生也很少，这与长期坚持做眼保健操有很大关系。

眼保健操结束后，同学们又做了七彩阳光广播体操。一排排的学生在优美的音乐中伸展着一个又一个的体操动作，整齐划一，活泼活泼，既锻炼了身体，又培养了团队的协调意识。在抬腿过程中，学生应将手放在腰部，并稍微站立。体育老师在收音机里倒数到10，学生们在听到命令时需要尽可能快地抬起腿。当计数达到 0 时，学生的动作突然停止并且干净。

大型课间活动成为新兴小学最美的风景线。浓郁的课间文化不仅成为同学们的最爱，更是代表新县新兴小学的一张名片。

快乐的休息

幸福来自收获。六年级学生欧阳梦成特别喜欢大课间休息，因为她从中获得了良好的运动成绩和良好的习惯。

欧阳梦成喜欢课间跳绳：“以前试跳绳1分钟，跳到最后30秒，手酸痛，越跳越慢，最后只能跳160多次。我把这件事告诉了教体育的王先生后，他说我跳绳的时候，我的手太高了，我必须放下，最好是半个身体，我必须把脚趾放得更高，小腿收紧，这样我才能继续练习。按照老师的指导方法，欧阳梦成发现自己跳得越来越快，越来越好。现在她可以在 200 分钟内跳到 1。

据了解，新星小学大课间的所有运动项目都是由学生根据自身情况自由选择的。对此，杨正新说：“如果他们喜欢，他们会很乐意坚持锻炼。只要你坚持做一件事，就很容易练习，容易取得成果，同学们收获丰硕，我觉得我们大课间休息带来了很多快乐。其实，这种快乐是学生自己养成好习惯的结果。"

争取一个大休息时间

在新兴小学丰富多彩的课间活动中，也有培养学生战斗力、提高战斗力的活动。不，六年级学生张子瑜参加了一个非常具有挑战性的100米短跑。

所有参加100米短跑的学生都必须在正式比赛前进行2公里的慢跑热身运动。光是这个水平就让很多学生望而却步，张子瑜就是其中之一。

跑了两千米后，张子玉累得气喘吁吁，屁股屁股坐在地上，半天不想动弹。体育老师一般不关心你累不累，压腿、深蹲、伸展运动，一系列的准备活动是必不可少的。

然后，真正的100米短跑训练开始了。“刚开始跑步的时候，我没有勇气去做，也无法提高自己的速度，我一直认为每一次准备活动都耗费了我们太多的精力。经过一段时间的系统训练，我发现我的身体素质和技能都在逐渐提高。尤其是训练结束后，我并没有那么累，100米的最佳时间可以达到14秒。张子瑜得意的说道。

孙立江介绍，学校课间活动内容丰富，让每个学生都能找到自己喜欢的运动，“在此基础上，我们寻找并筛选一些有特殊能力的学生进行特殊训练，打造学校体育特色。"

品牌大凹槽

新兴小学自成立以来，注重课间丰富内容打造，在“一校一品”实践中力求创新“一校一品”，既注重学生基础体育训练，又确立了学校体育教学的优势， 形成具有教学特色的品牌。

学校紧紧围绕《体育课程标准》的要求，有组织、有计划地开展深入的体育教学活动。特别是在每天的课间教学活动中，学校从校长到老师都参与其中，全程陪伴学生。

在新星小学，体育从来都不是副科目，每位老师都应该积极参与学科讨论，认真对待每一节体育课。体育教师乐于学习和学习，他们的专业水平得到了很大的提高。每个人都赶上我，在教室里徘徊，每年都有老师获得不同级别的奖项。

为了把握体育的特点，省级骨干教师、县级兼职教师、学校研究员王进牵头成立了“猎豹”俱乐部，承担了学校体育“尖子生”的培养和培养任务。通过日常训练和历届比赛，不仅培养了学生的团队精神、竞争意识和集体荣誉感，而且使学生的身心健康发展，实现了生活与运动、休闲与锻炼、学习与竞争的完美结合。

所有的努力最终都会得到回报。2017-2019年，新兴小学连续三年获得新兴中小学运动会中小学组第一名;其中，2019年黄冰冰获得女子100米、200米跑双冠，打破小学女生100米纪录，范长春获得男子100米、跳远双冠王，王新定、毛新华获得跳绳项目男女组第一名， 而郑品亮则因为在田径比赛中的出色表现，被信阳阳山中学录取。2020年秋季，新兴小学组建学生羽毛球队，代表新兴县参加了2021年5月在信阳市举办的首届青少年羽毛球锦标赛。2021年初，新兴小学在信阳市中小学“最美课间”和“一所学校，一个产品”评选活动中荣获一等奖。据介绍，2021年10月，新兴小学田径队还将代表新兴县参加信阳市第六届全运会。

“荣誉永远只会激励我们继续前进。”杨正新说：“新县自然环境很好，在这么好的环境中，一定要好好培养好每一位学生的身体，为国家未来的发展打好基础。"