不得不说大s的确是很有毅力，之前因为生完孩子为了减肥几乎米饭都不沾，生孩子之前为了减肥甚至连续三周只吃香蕉，为了皮肤好抗氧化20多年一口甜食都不敢吃！小邦的建议是尽量少吃适量吃，甜食很难一时就戒掉，可以循环渐进的方式来严格控糖，比如最开始可以一个月或是几个月放纵一下吃一次甜食。