王宣明介绍，昆明市场上这些有室内蹦极项目的店，基本都是从瑜伽馆、健身房、舞蹈学校转型而来。“室内蹦极在我们店也是作为一个引流项目。但是有的室内蹦极店它可能就是舞蹈老师或者健身教练转型开办的，他们也许会教学，但是不会运营，宣发。“我就是因为室内蹦极这个项目，才去的我现在这家健身房。

选择一些适合自己的室内运动，不仅可以让大家随时随地运动起来，而且也能提升自己的抵抗力。再有，很多运动类的手机软件，也都有介绍如何在家进行健身。因此，戴口罩健身时，最好选择健步走等相对需氧量较小的运动。对于在家健身，余小燕也推荐了几个适宜大众参与的小招式。