随着八城健身房的兴起，私人健身教练也在急剧增长，目前私人健身教练一堂课收费200元。不少市民表示，私人补习费用高，“性价比不高”。"

■10%的锻炼者会要求私人教练

记者走访了八城的一些健身房后了解到，今年5月左右的健身房数量有所上升。如今，各大健身房的负责人表示，大约10%的来锻炼的人会选择请私人教练指导他们锻炼。“我们从5月中旬开业，现在有900多名会员，大约有100人聘请了私人教练，”霸州区黄家沟附近一家健身房的负责人张先生告诉记者。巴城老城区另一家健身房的负责人表示，有60至70名会员选择私人教练，占会员总数的10%，而选择私人教练的市民大多是为了减肥或增肌。目前，在八城的大型健身房里有3到6名私人教练。

■私人补习每节课200元在八城，

私人教练平均每节课收费200元，而八城其他一些美术培训课程的费用在100元到150元之间，私家教练的价格远高于其他美术培训课程。

市民接受私人健身教练的专业指导

一位在健身行业工作了六年的健身教练告诉记者，“大部分私人健身教练都是专业体育院校毕业，持有相关证书。根据从事健身教练的时间长短，私人健身教练分为三个层次——精英私人教练，从业8至10年;具有 5 至 8 年经验的高级私人教练;常规的私人教练已经在该领域工作了 3 到 5 年。其中，精英私人教练的价格为800至1000元，高级私人教练的价格为400至600元，普通私人教练的价格为200至400元。据了解，巴中的私人教练有1至3年的教学经验，根据当地市场经济情况，价格定为每节课200元，时长为60分钟至90分钟，平均每天有3至5人来上课，记者初步计算出，八城的一名私人教练一个月能赚六七千元。

■主体由两类人组成

聘请了私人教练的蒲女士告诉记者，她从9月份开始聘请私人教练，第一个月就上了15节课，瘦了十几斤。“我以前胖了，不好意思出门。” 蒲女士说，因为身体素质差，腰上的赘肉很困扰她，于是她请了私人教练，“第一个月的成绩还算不错。蒲女士现在变得自信、红润、精力充沛。锻炼已经成为蒲女士的习惯，每天至少锻炼一个小时，虽然费用有点高，但蒲女士说还是值得的。

在记者走访期间，不少市民表示：“聘请私人教练的费用很高，相当于半个月的工资，性价比不高。"

根据健身教练，

要求私人教练的人分为两类，一类是肥胖者，他们平时缺乏运动，过去会通过节食减肥，但容易反弹;另一类比较瘦弱，体质虚弱，吃完后不容易吸收营养， 他们想通过锻炼来增强身体素质;一些以前锻炼过的学生要求私人教练，因为他们想学习标准动作并让自己在运动中更加专业。

据了解，根据健身的目的和健身人自身情况，10到15节私人训练课可以学习基本的健身知识，达到效果的最长时间不会超过100小时，也就是三个月。可能需要大约一年的时间自己锻炼才能达到参加三个月的私人训练班的健身效果。（实习生周 周，张敏）。

网友吐槽

Kanybear：如果是男生，有个私家教练比较重要，他对你的身材很有帮助，如果你是女生，就不需要私家教练，有时间多跑就好了！

唐老师的身体：当你不知道该怎么做时，有必要聘请专业的私人教练。如果你没有足够的钱，你可以跳过几节课。在课堂上，最主要的是向教练学习。

ENKO1222：现在，私教的费用是几百元，这对工人阶级来说太贵了。