但就在最近，小欧的工作状态一落千丈，不仅经常上厕所，而且脸色很难看，经常烦躁。我不知道这是怎么回事，我经常有小腹刺痛感，排尿急促，尿道很痛。

耽搁了将近一个月，萧欧终于决定去医院检查一下。检查结果为确诊前列腺炎，前列腺组织严重受损。如果继续延迟，可能需要手术切除。得知严重性的萧欧后悔不已，责怪自己没有及时来检查。

医生提醒大家这个案例：一旦男性“小便”出现3个异常，前列腺就可能“烂得像筛子一样”。

1.尿频

前列腺感染炎症后，排尿频率会明显增加，从每天10次增加到15次。这种高尿频是由泌尿系统异常引起的，排尿的冲动非常强烈，但非常罕见。

2.尿急

小便后会有一种紧迫感，如果要解决方便，就会变得很舒服。而且，没有尿液等待，排泄迅速后就会缓解，一般是泌尿系统紊乱所致。

3.排尿疼痛

排尿不再舒服，尿液的疼痛和刺痛感非常难受。排尿时或排尿后明显刺痛，通常是由于炎症和感染所致。

前列腺炎喜欢找到 6 种类型的男人，看看你是否在其中：

1.久坐不动、肥胖和油腻的饮食

2.我不喜欢喝水，我喜欢喝葡萄酒和咖啡

3.经常使用双手，之后不要清洁双手

4.不爱卫生，不换洗贴身衣物

5.喜欢穿紧身窄裤，经常接触高温

6.爱吃拉，爱吃

口味重，吃生食

男人坚持做两件事，保持前列腺，不被炎症侵袭：

1.加强运动

男人应该有良好的锻炼习惯，不要久坐不动。运动可以促进前列腺的血液循环，提高腺体组织的肌肉力量和免疫力。日常饮食应避免，尽量保持清淡，多做深蹲、肛提肌、蛙跳等运动。

2.补充营养

男人患上前列腺炎后，要及时照顾好，补充受损腺体的营养。除了吃洋葱、牡蛎和西红柿外，南瓜植物油还可以滋养前列腺，驱除炎症。

南瓜植物油被称为前列腺加油站，它可以将维生素E、植物甾醇、南瓜、氨基酸等物质带到前列腺。它可以缓解前列腺引起的肿胀疼痛，清除炎症和抑制细菌感染，并加速腺体的血液循环。植物甾醇可以刺激荷尔蒙，修复受损的腺体，改善前列腺功能。